valor
Instructor/Trainer
INSTRUCTOR
インストラクター
花本 ゆか

指導歴

担当プログラム/資格

lesmillsプログラム
LES MILLS BODY JAM
LES MILLS BARRE
PHIピラティスマットⅠ、Ⅱ
BESJピラティスリフォーマー&タワー
マスターストレッチ
パラセッター

2010年に京都造形芸術大学 映像・舞台芸術学科(現:京都芸術大学)を卒業した後、NY、韓国、インドネシアなどの海外のショーケースにも参加しダンサーとして活動。その他、現代美術作家やなぎみわの映像作品や、劇団ヨーロッパ企画の演劇作品にも多数出演し、活動の場を広げる。
2016年8月より株式会社valorで勤務。
2019年フリーランスとして活動。

メッセージ

Real Size Me 〜自分らしい体型にする〜

153センチ、54キロ、ダンサーっぽくないパンッとハリのあるカラダ。インストラクターっぽくないマシュマロボディー。このカラダが私自身。私の個性です。

そんなカラダを、いつも自分が一番可愛がってあげたいから、健康で怪我をしないために努力をします。

そして、貴方にも自分のカラダを可愛がって欲しい!好きでいて欲しい!いくつになっても、どんなスタイルでも、貴方らしく輝くカラダに。

そんな方々のサポートをこれからもしていきたいと思っています。



ぽっちゃりですが、軽やかに踊ります!高く跳び回ります!綺麗に立ちます!痩せてなきゃ綺麗でない!そんな概念はもう古い!

私のための、私だけのカラダです。

貴方も自分のカラダを好きになって、可愛がってみませんか。こんな私だから知っている方法で、その魅力を引き出す手助けをします。

小さな努力でも、毎日続けるとカラダは必ず応えてくれるんです。
見応えのあるカラダ、自分らしいカラダ、、、、、、あなたに合ったベストなメニューをご提案させていただきます。

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